jak to kiedys

To masz siły chłopie. Ja kiedyś zrobiłem ze dwa, ale na drązku i z lekkim bujnięciem (nie takie wygibasy jak w CF ale jednak).

[...] 6 rounds of: 30 sec Air Bike 5 Bar Muscle Ups 1min REST EMOM 10min 13 Wall Ball 10kg Dzisiaj trening bez WODa. Mój nowy maks w martwym wynosi 189kg. Może kiedyś to podniosę%-) W poprzednim tygodniu robiąc WB w ogóle mnie nie męczyły, więc chyba te moje robienie WB cięższą piłka ( tylko o 1kg ) i jak najwyżej robi różnicę:-) czyli idzie do przodu.

Nie był to ciężki trening? he he dobre Panie kolego jak będziesz miał możliwość to nagraj kiedyś swój trening:-))

[...] 3/5- osad został Smak- 4/5- cytrynowa lemoniada smaczna, trochę gorzka Pompa- 4/5- odczuwalna, wzrost siły i użylenie Pobudzenie- 4/5- bardzo dobre, bez wystrzału jak kiedyś, ale pewnie słabsza wersja, a jeśli ta sama to po wielu innych stimulach już tak nie kopie Ogólnie 4/5- mocna 4, b. fajny nastrój, jasny umysł i duuuuże chęci do [...]

[...] kawałek ciasta(albo 2), po śniadaniu kilka cukierków, a wieczorem jeszcze coś słodkiego, bo fajnie się ogląda film coś przegryzając. dzisiaj trochę to naprawiam, bo jednak jakieś wyrzuty sumienia są. ale to nie tak ze nie mogę się pogodzić z tym, ze pozwoliłam sobie na tyle odstępstw, nie mam jakiejś awersji do jedzenia ( z takiego myślenia już [...]

no i co. Co ci da to twoje bjj jak wyskoczy do ciebie dwudziestu siedmiu kolesi? Jeszcze raz powtarzam nie wypowiadajcie sie oczymś oczym nie macie pojęcia! Ciekaw jestem czy któryś z was widział kiedyś prawdziwą walke. Czy któryś z was widział jak ktoś robi sobie z czyjegoś jelita cienkiego skakanke, albo jak zaczyna jego zębami grać w klasy!!! I [...]

kiedys jak mi sie bedzie chcialo skanowac zdjecia to wam wrzuce zdjecia jak na cubie bylemniektore pozwalaly sobie za dolara robic na golasa zdjecia

[...] moze 1-1,5cm. Chyba troche odbijalem ale ogolnie ok. Glowny cel zrealizowany z pewnoscia :) No i dalej sobie postanowilem czesc cwiczen zrobic na wysokich respach, tak jak Antos i szczerze mowiac to niezle daje popalic. Oczywiscie pierwsze 20-30 normalnie, bez bujania potem oszukane ale jak najmniej sie staralem - sponiewieralo troche [...]

[...] żadne, robiłem badania i wg mnie elegancko działa. I bez recki. Wlasnie skonczyłem mete i chyba jutro sie na badania udam a mam jeszcze pakę tego NAC. A swoją drogą to jak już i tak się recke kołuje na coś to nie lepiej glutation przybić? Każdy chwali ten środek. Kiedyś micz pisał, że to w żyłe walił, osobiście jestem żyłowo injekcyjną [...]

[...] ma co brać tego za wyznacznik, bardzo mi się poprawił metabolizm teraz potrafię zjeść 300gr owsianki, 300-400gr ryżu dziennie i kręcąc aeroby waga nie idzie bardzo do przodu jak kiedyś na masie zalewało, białka trochę ograniczyłem leciało przez pewien okres 200gr tylko i to połowa prawie ze z prochu teraz z 300gr leci . trenuje co dziennie za [...]

Nie wiem w ktorym temacie o takie cos spytac, ale powiedzmy, ze to pytanie zwiazane z przelamaniem mojej stangacji he :-) Mianowicie, bil ktos moze kiedys solo Test Phenylprop? Jezeli tak, to jak jest z tym estrem z bolesnoscia? Bo czytalem na paru zachodnich boardach, ze to estr ktori solo boli, ma ktos jakies doswiadczenie?

[...] czasie dodałem też amatorsko mma (start w graplingu w Kobyłce), a teraz pozostało tylko rekreacyjnie mma. Ale pasa i kimona nie wyrzuciłem (ani nie sprzedałem) i jeszcze kiedyś wrócę. To jest takie sw, że w każdym wieku można potrenować:-)), a zawody w full kontakcie są w kat open+35, także jak się uprę to parę startów jeszcze przede mną. Pozdr

Jesteś jeszcze młody z wiekiem staję się to miejsce grubsze chociaż nie wiele i wg. mnie nic z tym nie zrobisz(jak będziesz ważył 100 to trochę może urośnie hehe) i tyle ja mam tyle samo w nadgarstku i nie widzę ,że to jakoś dziwnie wygląda a waże wiecej od ciebie.Nie wkręcasz się przypadkiem?? A pozatym czytałem kiedyś ,że lepiej mieć cieńsze [...]

[...] odpowiedź To nie uważacie że powinniście informować o tym potencjalnych klientów? a skoro jest produkt do zakupienia u państwa na stronie to znaczy ze jest dostepny.Czyli jak wygląda sprawa z tym produktem? bedzie wysłany jak kiedyś tam dojdzie? osobiście czuję sie oszukany jak i 28 osób które mają brać udział w teście. [...]

[...] był 100 razy szybszy i bardziej techniczny,nawet Vitek po PRIME na Valueva wystarczy. Larry Donald przegrał wałkiem z Valuevem,to Vito go zniszczy(notabene Vitalij jako jedyny wykończył przed czasem Donalda) Vitek będzie sie cofał i uderzal dyszlem,bedzie sporo klinczy.Po nudnej walce wygra Vito. Holyfield nie umiał walczyc na dystans z [...]

ja kolegę jak wódą załatwiłem na Andrzejki kiedyś, to wódki się nie tykał chyba 3lata %-) do dzisiaj zresztą nie przepada, chociaż pije czasami. ;-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2013-10-26 14:17:10

[...] do silowni, tylko czasu malo strasznie zostaje. Praca 6 dni w tygodniu po 50h, a gdzie jeszcze czas na inne obowiazki, dom, rodzina. Juz wychodne 3 dni w tygodniu na 2h pojezdzic rowerem musze planowac , a gdzie jeszcze kolejne 3x w tygodniu silownia. Myslalem o tym, moze kiedys jak dziciak bedzie wiekszy znajdziemy jakis kompromis z zonka :)

Dość dawno obudziła sie we mnie chęć cwiczenia jakiejs sztuki walki. kiedyś chodzilem na karate, ale w ogole mnie to nie kręciło, więc zaniechałem. Interesuje mnie raczej coś bardziej kontaktowego, a dokładniej MMA. Jednak nie mam żadnych podstaw. I tutaj moje pytanie. Obrazu jako zielona osoba uderzać na MMA? Czy może lepszym rozwiązaniem był by [...]

dzięki za szybka odpowiedz. Mam kolejne pytanie. 19 lat to nie jest za póżno na rozpoczęcie treningów? Może nie myśle o jakim kolwiek istnieniu na Polskiej scenie, ale mimo wszystko chciałbym kiedys brać udzial w jakichkolwiek sparingach, jeśli juz zaczne trenować jakąś sztuke walki. To jest tak jak naprzykład w tańcu? jeden zrobi postępy bardzo [...]

Magda nie potrafie chociaz ten tort czarnolasu mi wychodził kiedys ale teraz chciałam dziecku na urodziny zrobic keksa i suchy wyszedł :-| Ale za to babke drozdzowa potrafie zrobic 8-) ale jak mam potrafic cos robic jak tego poniej nikt nie je, tzn zjedza kawałek a reszta do wyrzucenia , a przeciez jednej porcji nei da sie zrobic :-?